De Podcasts

Tips over fijne, interessante of misschien wel schurende podcasts in de wereld van de GGZ

Deze week: ’De zorg laten werken’ & ’De Psychologie van Geluk en Vrij Leven’.

De zorg laten werken (https://open.spotify.com/show/3R7IfyVh9NYIu7g8vOtixa)

Deze week aandacht voor de podcastserie ‘de zorg laten werken’.  In deze serie worden mensen bevraagd die zijn opgevallen door energieke en opvallende oplossingen die ze  binnen de zorg  bedacht hebben. De focus dus op oplossingen waardoor de zorg beter gaat werken. De twee interviewers Wessel en Anne gaan gedegen te werk, ze hebben een vaste structuur in hun uitzendingen. Zo bevragen ze eerst elkaar over wat ze deze week hebben opgelost om dan door te schakelen naar hun gaste(en). Een tikkeltje braaf klinken ze wel, maar ze verdiepen zich zeker in de persoon achter de zorgverbeteraar. Ze weten bekende, interessante gasten naar de studio te krijgen (Ernst Kuiper, Conny Helder). In de link de aflevering van psychiater Remke van Staveren, met de beweging ‘hart voor de GGZ’ zet zij in op de kracht van zelfcompassie en een menswaardig GGZ. Interessant om te horen hoe actief zij inzet op oplossingen zoals het uitbannen van stigmatiserende stockfoto’s binnen de GGZ en haar onlangs verschenen boek voor patiënten over het afbouwen van psychofarmaca. Het luisteren waard!

De aflevering van psychiater Remke van Staveren, met de beweging ‘hart voor de GGZ’ (https://spotify.link/Ap9ljMhLkDb)

De Psychologie van Geluk en Vrij Leven. (https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05)

Het is boven de 25 graden, heerlijk podcastweer, lekker loom in de tuin naar de inspanningen van anderen luisteren. Dit keer naar de podcast van Bas van Pelt; De Psychologie van Geluk en Vrij Leven, en let op de hoofdletters, want die lijken belangrijk. In deze one-man-podcast neemt van Pelt je vol enthousiasme mee in zijn visie op geluk en een vrij leven. Als je deze zelfhulpodcast goed tot je neemt en de oefeningen doet die hij je aanraadt, kan de hele GGZ wel inpakken! We moeten onszelf veranderen, en veel voelen, echt doorvoelen. Hij maakt vlotte afleveringen van  10 tot hooguit 15 minuten waarin hij je meeneemt in een bepaald onderwerp (-meer praten over seksueel misbruik, -het probleem zijn je ouders, de oplossing dat ben jij, -hoe kom je af van een depressie, -waarom trek je steeds de verkeerde partner aan?) hij schuwt daarbij de persoonlijke verhalen niet.  Hij vertelt, legt uit, geeft tips en dat alles in een Bert Visscherachtig tempo en enthousiasme. Of het je ligt, beoordeel je zelf, maar zijn begeisterung en het gegeven dat hij al 65 afleveringen online heeft staan zijn sowieso een vermelding waard. Probeer je niet te storen aan de openlijke reclame voor zijn seminars en trainingen of soms zelfs een irritante reclameblokje tussendoor, voor zijn eigen boek. Met korting, dat dan weer wel.

Hier vind je de aflevering over de angst voor afwijzing. (https://open.spotify.com/episode/5Gqud)

Hier vind je eerder getipte podcasts (https://www.ggztotaal.nl/tp-29166-2/podcast)