overzicht

Bewust worden van je verslaving door nieuwe functie Facebook

Schermafbeelding-2018-11-21-om-15.27.10

Gepubliceerd: 22-11-2018

Door de huidige maatschappelijke context worden techbedrijven als Facebook steeds vaker gedwongen om hun verantwoordelijkheid te nemen, schrijft Want.nl. En terecht. De impact van hun producten is enorm, en lang niet altijd in de positieve zin van het woord.

Facebook introduceert dashboard
Instagram zette vorige week al een belangrijke stap met een nieuw dashboard. Daarin kunnen gebruikers raadplegen hoeveel tijd ze in de app en op de site besteden. Dat alles om je er bewuster van te maken hoe verslaafd je bent. Hopelijk met het gevolg dat je vaker de app sluit en bijvoorbeeld naar buiten gaat.

Nu is het de beurt aan Facebook, zo bleek vandaag. Het bedrijf kondigde in augustus al de nieuwe dashboards voor zowel Instagram als Facebook aan. Nu kun je ook op Facebook zelf zien hoeveel tijd je besteed aan het hersenloos scrollen door je feed, of het chatten met vrienden.

Zo kun je zelf bewuster beslissingen nemen rondom je gedrag. Helaas zijn de mogelijkheden relatief beperkt, al helemaal als je naar de equivalenten van de concurrentie kijkt. Apple’s Screen Time en Google’s Digital Wellbeing laten gebruikers bijvoorbeeld apps voor bepaalde tijd blokkeren. Zo van: je kunt maximaal 1 uur per dag in de Facebook-app besteden, of binnen bepaalde uren.

Facebook gaat dus niet zo ver, maar laat je wel een tijdslimiet instellen. Wanneer die limiet bereikt wordt, ontvangt de gebruiker een pop-up notificatie met een waarschuwing. Of je dan vrolijk door gaat of de app daadwerkelijk sluit, blijft aan jou. Ook is het nu makkelijker om pushnotificaties voor bepaalde tijd te muten.

Je kunt het dashboard zelf raadplegen in de ‘Meer’-tab in je Facebook-app. Onder ‘Instellingen & Privacy’ vind je vervolgens de nieuwe optie. Althans, in de loop van deze week. De functie wordt namelijk gefaseerd uitgerold.

 

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op het gratis magazine dan iets voor jou! Abonneren kan direct via het inschrijffomulier, of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines

 

Overig nieuws


02-07-2026 - Nederlandse Onderwijspremie voor suïcidepreventie
01-07-2026 - NZa: bezwaren tegen ggz-tarieven ongegrond
29-06-2026 - Beestachtige ggz
29-06-2026 - Waarom praten over mentale gezondheid niet genoeg is
29-06-2026 - Eerste Hulp Bij Mentale Ongemakken
29-06-2026 - De oerpijn van trauma
29-06-2026 - Het gezoem
29-06-2026 - Rondspoken in de geest
29-06-2026 - De bibliotheek
26-06-2026 - Ggz-instellingen starten gezamenlijke flexibele schil
25-06-2026 - Nieuwe bestuursleden NVA
24-06-2026 - NIP-plan voor mentaal sterke generatie
23-06-2026 - MIND: Exclusiecriteria nog steeds op grote schaal toegepast
19-06-2026 - Recordaantal gesprekken bij de Luisterlijn
18-06-2026 - ECT blijkt ook in praktijk goed te werken
17-06-2026 - Autisme is veel meer dan DNA
16-06-2026 - Website voor professionals over dwingende controle
15-06-2026 - Oranjegekte
15-06-2026 - Het verschil tussen een autistische en een narcistische partner
15-06-2026 - Ggz moet niet alleen klachten behandelen, maar levens ontwerpen
15-06-2026 - De helpende hand
15-06-2026 - Verslaving bij mensen met een LVB: herkennen wat je niet direct ziet
15-06-2026 - Gekkenkennis
15-06-2026 - Probleemkinderen
15-06-2026 - Kan het maken van een fim helpen bij het verwerken van trauma?
15-06-2026 - De bibliotheek
10-06-2026 - Erken, help en compenseer gevolgen voor jongeren ZIKOS
09-06-2026 - “Geef patiënt meer invloed op de contractering”
08-06-2026 - Netwerkzorg implementeren
05-06-2026 - Meer kans op PTSS bij diabetes
04-06-2026 - Onderzoek econometrist: poh-ggz heeft geen positief effect op de zorg

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Nederlandse Onderwijspremie voor suïcidepreventie

  • NZa: bezwaren tegen ggz-tarieven ongegrond

  • Beestachtige ggz

    van de redactie
  • Waarom praten over mentale gezondheid niet genoeg is

    door Mathijs van Meerkerk
  • Eerste Hulp Bij Mentale Ongemakken

    Johan Atsma in gesprek met Esther Verhoek

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio