overzicht

Ik mag niet klagen…

Door: Sanne Hofma

klagen

Gepubliceerd: 20-04-2020

 

Niet klagen maar dragen, en vragen om kracht…

 

Van wie mag ik eigenlijk niet klagen? Van God niet, van mijn ouders niet, van mijn broers en zussen niet? Als ik pijn of verdriet had, werd me er altijd op gewezen, dat anderen het slechter hadden.
Niet alleen de kindjes in Afrika, de zieken en de benadeelden, maar ook de broers en zussen in het eigen gezin. Dat concept, dat blijkbaar door iedereen thuis als standaard werd omarmd, is nooit opgeheven toen ik volwassen werd en zelfs nu klinkt dat af en toe nog door bij broers en zussen, als ik het leven moeilijk vind: “maar weet je wel dat X het ècht heel moeilijk heeft, en het fysiek ook helemaal niet goed gaat?”

Enfin. Het zit er goed ingebakken: ik probeer altijd aan anderen te denken die het erger hebben, als ik ergens last van heb. Opvoeding gelukt wat dat betreft.

In deze rare corona tijd worden we regelmatig opgeroepen, om positief te blijven, samen sterk te zijn, samen te overwinnen, respect te hebben voor de mensen in de zorg en in de ziekenhuizen. (Dat laatste heb ik ook, heus).

En telkens bedenk ik me dan, dat ik niks te klagen heb; ik heb me licht grieperig gevoeld en ben verkouden geweest, maar dat was het (en blijft het hopelijk).

Ik woon in een streek die prachtig is, uitgelezen om mooie fietstochten te maken; er is voldoende ruimte om afstand te houden. Ik woon vlak bij de mooie IJssel en ben, zodra ik het huis uit ga, ook de stad uit. Ik zie er uit als Hollands welvaren omdat ik zoveel buiten ben. Ik heb drie kinderen met wie ik contact houd, en zij met mij.

Vanmorgen had ik er ineens zo genoeg van, positief proberen te blijven, niet zeuren, je zegeningen tellen: ik was alleen maar helemaal leeg. En realiseerde me: ik moet er wèl uiting aan geven, aan wat ik moeilijk vind, aan mijn pijntjes, mijn ongemak, anders stik ik erin.

Ik herinner me uit de tijd dat ik in groepstherapie zat bij een psychiater, dat hij aan een vrouw uit de groep vroeg: “klaag je wel eens, klaag je genoeg?” Ik was verbaasd. Zou dat dan ergens goed voor zijn?

Het was een enorme ‘eyeopener’ voor mij. Nooit eerder me gerealiseerd dat het niet alleen erg is als je klaagt, of ‘egoïstisch’, waar ik altijd van beticht werd, maar dat het zelfs positief is om af en toe te klagen, dat het oplucht, ruimte geeft. Maar blijkbaar zitten de oude patronen zo diep, dat ik die door dat inzicht nog steeds niet overwonnen heb.

Dus: er moet wel geklaagd worden! Ik mis mijn sportschool, de mensen daar, ik mis mijn therapeut. Ik wil naar de kapper omdat mijn haar te lang is en dat ziet er niet uit. Ik wil naar de pedicure omdat ik een paar kromme nagels heb die ik zelf niet kan knippen. Ik kan niet meer even naar de wc bij ‘rustpunten’, in deze streek, die juist daarvoor ingericht zijn. Heel lastig. Ik kan mijn kleinkindjes niet knuffelen en zij mij niet. Dat is groot gemis. Mijn vriend heeft een liesbreuk en kan nu niet geopereerd worden. Hij heeft er last van en we kunnen niet meer samen een eind fietsen.

Vanmorgen wou ik er toch even uit: boodschappen doen is nu al een reusachtig uitje, en ik doe die dan in een supermarkt 7 km verderop, dan fiets ik meteen een stukje. Over het algemeen een plezierige supermarkt, middelgroot, voldoende ruimte om afstand te houden, vriendelijke winkelmedewerkers.

Nu stond ik wat gedachteloos bij de peren en stapte naar links om een plastic zakje te pakken. Een bozige, wat oudere meneer zei me: “wilt u wat meer afstand houden”? Ik schrok, en zei “dat doe ik toch ook,” maar hij had wel gelijk, het was maar amper een meter, dat legde hij me nog eens haarfijn uit en mat daarbij de afstand die ik had moeten nemen. Ik was bijna in tranen. Daaraan merkte ik hoe hoog me alles zat, te vol van teveel dingen binnen houden. Toen heb ik dat even verteld, aan de kassajuffrouw. Dat zou ik normaal niet doen, maar ik heb mijn kleine klacht laten horen. Zij was begripvol en dat gaf mij weer ruimte om haar te zeggen dat ik blij was dat zij en haar collega’s hun werk doen.

Laten we dus niet vergeten te klagen met zijn allen, laten we een Klaagmuur oprichten, een klaagzang aanheffen. Laten we ach en wee roepen, jammeren.

Klagen is goed, klagen moet, dan komt er ruimte en kunnen we ook weer lachen om onszelf, omdat we het misschien nog niet eens zo slecht getroffen hebben.

Overig nieuws


12-10-2026 - Heel leerzaam!
12-10-2026 - ‘Er is altijd een deel in je dat een stap naar buiten kan zetten’
12-10-2026 - Wanneer 'vechtscheiding' het echte verhaal verhult
12-10-2026 - Psychisch en gedragsmatig functioneren in beeld met één meetinstrument
12-10-2026 - Tussen chaos en controle
12-10-2026 - De val
12-10-2026 - Pedofilie: een beladen onderwerp dat vraagt om professionele kennis
12-10-2026 - Uit je twijfel, de kunst van het kiezen
12-10-2026 - De bibliotheek
09-10-2026 - Wie gaat er schuil achter een psychische diagnose?
09-10-2026 - NVvP steunt Europese innovatie mentale gezondheid
07-10-2026 - Gedwongen ggz weer toegenomen
05-10-2026 - Ggz gaat massaal aan AI, maar niet altijd verstandig
05-10-2026 - Kabinet neemt ggz op de schop
02-10-2026 - Onderzoeksagenda voor de ggz
01-10-2026 - MIND onderzoekt lange en complexe ggz-trajecten
28-09-2026 - Werk en psychische kwetsbaarheid
28-09-2026 - Kwetsbaar op eigen risico
28-09-2026 - Maskeren, camoufleren of compenseren van autisme?
28-09-2026 - Kinderspel
28-09-2026 - Een bundel ervaringen, de bipolaire stoornis van verschillende kanten belicht
28-09-2026 - Live online congres: Bij WAISe van Intelligentie
28-09-2026 - Kwetsbaar begin
28-09-2026 - De bibliotheek
25-09-2026 - Sterk door Werk verlengd tot 2030
24-09-2026 - Weinig beweging in cao-onderhandelingen
23-09-2026 - Exposuretherapie voor ouderen bij poh-ggz
22-09-2026 - De Groene GGZ-campagne: ontstressen in natuur
21-09-2026 - Leefstijlinterventie voor kinderen met psychische klachten
18-09-2026 - Eus van Someren ontvangt JJ Groen Prijs 2026
17-09-2026 - Eerste reactie van de Nederlandse ggz op Miljoenennota

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Heel leerzaam!

    van de redactie
  • ‘Er is altijd een deel in je dat een stap naar buiten kan zetten’

    Monique Verreijdt in gesprek met Liesbeth van Heijnsbergen
  • Wanneer 'vechtscheiding' het echte verhaal verhult

    door Stichting Het Verdwenen Zelf
  • Psychisch en gedragsmatig functioneren in beeld met één meetinstrument

    (advertentie)
  • Tussen chaos en controle

    Mathijs van Meerkerk

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio