overzicht

Herinnerbeleving

Door: Dwaaltjes

Herinnerbeleving

Gepubliceerd: 11-09-2023

Ergens tussen hemel en aarde keert mijn gezicht naar de zon. Haar warmte kalmeert me. Omarmt me. In mijn oren enkel de wind.
Nog licht nahijgend van mijn angstige vlucht de trap op, ontdek ik met knipperende ogen en luid bonkend hart langzaam mijn omgeving.
Ik ben terug op het dak dat ik in mijn herbelevingen regelmatig en onvrijwillig bezoek. Beduusd laat ik me zakken en ga zitten met de grote ventilatiebuizen steunend in mijn rug. 

Een stukje voor me passeert een grote meeuw. Zijn gevliesde poten krommen soepel over de onveranderde grote kiezels.
Geïnspireerd trek ik mijn schoenen en sokken uit. De bollingen voelen onbekend en warm onder mijn voetzolen. 

Maar ook instabiel.
Ik strek mijn armen uit voor extra evenwicht.

De meeuw slaakt een langgerekte kreet en uit de wolkenloze lucht boven onze hoofden cirkelt het antwoord omlaag. Een zwerm meeuwen zweeft traag elegant in de hoogte. 

Grenzeloos. Schijnbaar gewichtloos. Vrij.

De meeuw voor me trippelt doelbewust naar de rand en klemt zijn gewebde poten met heldere tikgeluidjes over de metalen strip.
Hij slaakt nog een kreet naar zijn soortgenoten die geduldig boven ons zijn blijven zweven.
Ik volg jaloers hun lome cirkels in de thermiekbel.
De dakmeeuw strekt zijn vleugels en laat los met een krachtige slag. Hoger en hoger, de grote vrije ruimte in, niet langer belast met de zwaartekracht.

Ik maak mijn besluit.
Ik maak me vrij.
Ik krom mijn tenen om de rand. Strek mijn armen uit als waren het vleugels.

De schreeuw verstomt in mijn keel. Mijn vlucht duikelt omlaag.
Bevrijd.
Ik vlieg.
Heel even.

”Zullen we eens wat dieper op je verlangen naar bevrijding ingaan?” onderbreekt de vertrouwde stem van mijn trauma-psychotherapeut mijn duikvlucht na een korte stilte vanuit de verte. Hij haalt me terug naar het Hier en Nu.

Door het open raam hoor ik de gefrustreerde krijs van een overvliegende meeuw.

Overig nieuws


26-01-2026 - Versterking aanpak van onbegrepen gedrag
23-01-2026 - ‘Afkorting NVA hoort bij Nederlandse Vereniging voor Autisme’
22-01-2026 - Hersenstichting en ZonMw onderzoeken therapeutische toepassingen psychedelica
20-01-2026 - V&VN sluit zich aan bij brede ggz-samenwerking
19-01-2026 - Behandeling jongeren met ernstige en langdurige psychische problemen
16-01-2026 - Kwaliteit van leven lager bij langdurige psychische aandoeningen
14-01-2026 - Intensieve therapie effectiever en goedkoper bij depressie en persoonlijksheidsstoornissen
13-01-2026 - Rol van het lichaam bij traumatherapie
12-01-2026 - Versterkingsagenda VWS: mentale gezondheid versterken en druk op ggz verlagen
09-01-2026 - Subsidie voor de erkenning van interventies in de langdurige ggz
08-01-2026 - Mensen met depressie hebben hoger risico op eerder overlijden
07-01-2026 - GGZ Oost Brabant maakt meerjarenafspraken met zorgverzekeraar
06-01-2026 - Psychiater die euthanasie bespreekbaar maakte overleden
05-01-2026 - Stemmen horen blijft onderbelicht in screening en diagnostiek
30-12-2025 - Wordt je ggz-behandeling volgend jaar nog wel vergoed?
22-12-2025 - Geen ander vak, wel een andere houding
22-12-2025 - Wat de psychiatrie kan leren van tech (over prototypen, MVP’s en nooit klaar zijn)
22-12-2025 - Openhartig over verwerken
22-12-2025 - Butyraat: een schakel tussen darmgezondheid en depressie
22-12-2025 - Marsmuziek
22-12-2025 - Hemelbed
22-12-2025 - Pedofilie in de hulpverlening: durf jij het gesprek aan?
22-12-2025 - Labelen met ADHD en ASS
22-12-2025 - Absurdistisch drama over identiteitswaan en familiedynamiek (en nog veel meer)
22-12-2025 - De bibliotheek
19-12-2025 - Zorgstandaard Daginvulling en participatie verbeterd
18-12-2025 - Mentale gezondheid lhbtqia+ jongvolwassenen slechter dan leeftijdsgenoten
17-12-2025 - Zorgmanifest en e-learning over seksueel grensoverschrijdend gedrag
16-12-2025 - Groep verwarde mensen voor twee jaar behandelen in forensische kliniek
15-12-2025 - Netwerkintake geeft breder beeld bij onbegrepen gedrag
11-12-2025 - Persoonsgerichte begeleiding om incidenten te voorkomen

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Versterking aanpak van onbegrepen gedrag

  • ‘Afkorting NVA hoort bij Nederlandse Vereniging voor Autisme’

  • Hersenstichting en ZonMw onderzoeken therapeutische toepassingen psychedelica

  • V&VN sluit zich aan bij brede ggz-samenwerking

  • Behandeling jongeren met ernstige en langdurige psychische problemen

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio