overzicht

Herinnerbeleving

Door: Dwaaltjes

Herinnerbeleving

Gepubliceerd: 11-09-2023

Ergens tussen hemel en aarde keert mijn gezicht naar de zon. Haar warmte kalmeert me. Omarmt me. In mijn oren enkel de wind.
Nog licht nahijgend van mijn angstige vlucht de trap op, ontdek ik met knipperende ogen en luid bonkend hart langzaam mijn omgeving.
Ik ben terug op het dak dat ik in mijn herbelevingen regelmatig en onvrijwillig bezoek. Beduusd laat ik me zakken en ga zitten met de grote ventilatiebuizen steunend in mijn rug. 

Een stukje voor me passeert een grote meeuw. Zijn gevliesde poten krommen soepel over de onveranderde grote kiezels.
Geïnspireerd trek ik mijn schoenen en sokken uit. De bollingen voelen onbekend en warm onder mijn voetzolen. 

Maar ook instabiel.
Ik strek mijn armen uit voor extra evenwicht.

De meeuw slaakt een langgerekte kreet en uit de wolkenloze lucht boven onze hoofden cirkelt het antwoord omlaag. Een zwerm meeuwen zweeft traag elegant in de hoogte. 

Grenzeloos. Schijnbaar gewichtloos. Vrij.

De meeuw voor me trippelt doelbewust naar de rand en klemt zijn gewebde poten met heldere tikgeluidjes over de metalen strip.
Hij slaakt nog een kreet naar zijn soortgenoten die geduldig boven ons zijn blijven zweven.
Ik volg jaloers hun lome cirkels in de thermiekbel.
De dakmeeuw strekt zijn vleugels en laat los met een krachtige slag. Hoger en hoger, de grote vrije ruimte in, niet langer belast met de zwaartekracht.

Ik maak mijn besluit.
Ik maak me vrij.
Ik krom mijn tenen om de rand. Strek mijn armen uit als waren het vleugels.

De schreeuw verstomt in mijn keel. Mijn vlucht duikelt omlaag.
Bevrijd.
Ik vlieg.
Heel even.

”Zullen we eens wat dieper op je verlangen naar bevrijding ingaan?” onderbreekt de vertrouwde stem van mijn trauma-psychotherapeut mijn duikvlucht na een korte stilte vanuit de verte. Hij haalt me terug naar het Hier en Nu.

Door het open raam hoor ik de gefrustreerde krijs van een overvliegende meeuw.

Overig nieuws


23-02-2026 - Óf zorg óf defensie zou geen keuze moeten zijn
23-02-2026 - Gehecht aan je therapeut: ‘tuurlijk of taboe?
23-02-2026 - Opgave
23-02-2026 - ADHD bij volwassenen: meer dan drukte en chaos
23-02-2026 - Zwangere Guy: Dansen Op De Vulkaan
23-02-2026 - De bibliotheek
20-02-2026 - Spraakgestuurd rapporteren met AI om druk in ggz tegen te gaan
19-02-2026 - Ggz-kwintet: bijsturing begroting VWS nodig
18-02-2026 - Kastanjehof van GGz Centraal onder verscherpt toezicht
16-02-2026 - Ggz-wachttijden in 2025 enorm toegenomen
13-02-2026 - NZa stelt advies bekostiging cruciale ggz uit
12-02-2026 - 2,5 miljoen voor mentaal gezondheidsnetwerk Helmond-De Peel
10-02-2026 - Nieuwe geneesheer-directeur DFZS
10-02-2026 - Stappenplan begeleiding naar werk
09-02-2026 - Meer bekommerzorg
09-02-2026 - Leven we in de werkelijkheid of in een simulatie van ons brein?
09-02-2026 - De poppenspeler
09-02-2026 - Verrassend hedendaags
09-02-2026 - De wereld van jongeren met ‘aanhoudende sociaal-emotionele problematiek’
09-02-2026 - Midden in het leven
09-02-2026 - De bibliotheek
06-02-2026 - Vier Gelderse transformatieplannen goedgekeurd
05-02-2026 - Vincent van Rijswijk toezichthouder bij GGz Breburg
05-02-2026 - Behandeling bij OCD effectief, maar geen ‘one size fits all’
04-02-2026 - FinFit 2.0: ZonMw onderzoekt financiële ondersteuning in de ggz
30-01-2026 - Hersenstichting subsidieert onderzoek hersenstimulatie bij depressie en paniekstoornis
28-01-2026 - Vaak PTSS bij studenten, weinig laten zich behandelen
26-01-2026 - Versterking aanpak van onbegrepen gedrag
23-01-2026 - ‘Afkorting NVA hoort bij Nederlandse Vereniging voor Autisme’
22-01-2026 - Hersenstichting en ZonMw onderzoeken therapeutische toepassingen psychedelica
20-01-2026 - V&VN sluit zich aan bij brede ggz-samenwerking

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Óf zorg óf defensie zou geen keuze moeten zijn

    van de redactie
  • Gehecht aan je therapeut: ‘tuurlijk of taboe?

    door Judith de Roos
  • Opgave

    een gedicht van Josine Schuilenburg
  • ADHD bij volwassenen: meer dan drukte en chaos

    (advertentie)
  • Zwangere Guy: Dansen Op De Vulkaan

    muziekrecensie

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio