Psycholoog Dennis Fieret van Youz in Den Haag voegde twee jaar geleden groene therapie toe aan zijn behandelingen voor jongeren in de klinische behandelgroep Stormvogel. Hij startte met het project in het kader van de Groene GGZ, waar een samenwerking met de Flourish in Nature Foundation op volgde. Samen ontwikkelden ze een toolkit voor andere behandelaren.
Dat schrijft de Groene GGZ op haar website. De toolkit is inmiddels afgerond en wordt binnenkort gepresenteerd via een webinar en training. Daarna is de toolkit beschikbaar voor begeleiders van jongeren in heel Europa. Meer informatie is te vinden op de website Flourish in nature.
Aarden
Groene therapie is een belangrijke aanvulling binnen de behandeling, vindt Fieret. Het prikkelt de zintuigen van jongeren in de natuurlijke omgeving, wat bijdraagt aan rust in het brein en essentieel is voor jongeren die vaak last hebben van stress, angst en stemmingsklachten. De natuur biedt een plek om te aarden en jezelf weer even kind te voelen, iets wat in de gestructureerde setting van een kliniek niet altijd vanzelfsprekend is. Bovendien leren jongeren op een indirecte en positieve manier van de natuur, doordat hun ervaringen vaak een brug slaan naar persoonlijke thema’s. Dennis Fieret: “Groene therapie is een tegenhanger van al dat verbale en cognitieve werk. Daardoor komen lichaam en geest meer in balans. Door groene therapie ontstaat vaak een leuke, speelse en positieve sfeer. Vanuit huis hebben ze niet altijd meegekregen om een strandwandeling te maken en schelpjes te zoeken. Dat ervaren ze nu wel.”
Element
Na de start van de Groene therapie werd Fieret benaderd door ecopsycholoog Oda Salomons van de Flourish in Nature Foundation. Zij vroeg hem mee te werken aan het Europees Erasmus+ Project Resilience in Nature met als doel het ontwikkelen van een praktische toolkit voor begeleiders van jongeren om de veerkracht van jongeren te versterken door buitenactiviteiten. Zes maanden lang testte Fieret, samen met de jongeren, vijftien door Oda Salomons (in samenwerking met het Resilience in Nature projectteam) ontwikkelde oefeningen. Zo ging één van de oefeningen over de vier elementen. Jongeren kozen welk element ze meer in hun leven wilden om daarna uit te beeldden hoe ze zouden lopen als ze volledig dat element zouden zijn. Een andere oefening vroeg jongeren om een labyrint van natuurlijke materialen te maken, dat hun levenspad symboliseerde.
Balans
Ook voor de balans van behandelaren levert groene therapie veel op. “Ik word er zelf gelukkig van om groene therapie onderdeel uit te laten maken van mijn werk, zo voelt mijn werk meer gebalanceerd. Ik probeer meer holistisch te werken en dat maakt dat ik mijn werk zelf ook leuker vind”, vertelt Fieret. Met de feedback is de toolkit doorontwikkeld waardoor binnenkort ook andere behandelaren aan de slag kunnen met de praktische oefeningen. “Opdrachten uit de toolkit gebruik ik als inspiratie, maar het is belangrijk om niet te veel te kaderen. Zo kun je spelenderwijs ervaren. Vaak belanden we tijdens groene therapie in bomen of op onze blote voeten in het zand.”
Lees ook andere artikelen over groene ggz
----------------------------------------------------------------------------------------
Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief dan iets voor jou!
GGZ Totaal verschijnt tweemaal per maand en behandelt onderwerpen over alles wat met de ggz te maken heeft, onafhankelijk en niet vooringenomen.
Abonneren kan direct via het inschrijfformulier, opgeven van je mailadres is voldoende. Of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines.
