Wat is er nieuw? Iedere twee weken brengt GGZ Totaal je op de hoogte van relevante en interessante boeken door, voor of over de ggz.
(Onderstaande teksten zijn van de uitgevers of schrijvers, tenzij anders vermeld.)
Robert J. Coplan
We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken.
Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer ’me-time’ of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn.
Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al
meer dan dertig jaar solitude bestudeert. Met zijn werk richt Coplan zich op het begrijpen van zowel de positieve als negatieve aspecten van alleen zijn. Hij voert momenteel verschillende grootschalige onderzoeken uit naar ervaringen met alleen zijn in verschillende culturen en gedurende de hele levensloop.
ACT bij kinderen, jongeren en volwassenen. Procesdiagnostiek en behandeling met het ACT4life-model
Monique Samsen
Dit boek biedt handvatten om met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) zowel (proces)diagnostiek als behandeling vorm te geven. Het biedt een nieuwe kijk en laat zien hoe je met behulp van het ACT4life-model cliënten kunt helpen omgaan met uiteenlopende klachten zoals depressie, verslaving, angst, chronische ziekte en werkgerelateerde problematiek.
In ACT bij kinderen, jongeren en volwassenen komen de theoretische achtergrond van ACT en de praktische toepassing ervan samen in de vorm van het ACT4life-model. Met dit model kun je gedrag visualiseren, verklaren, voorspellen, veranderen en de voortgang van die verandering meten.
Het boek laat je zien hoe je ACT effectief toepast in procesdiagnostiek en behandeling, ongeacht de leeftijd, doelgroep of situatie van je cliënt. Het biedt een heldere uitleg van de theoretische basis van ACT en de praktische toepassing ervan. Daarnaast geeft het je handvatten om flexibel te blijven en je aanpak te optimaliseren, zelfs als de behandeling stagneert. Ook biedt het casuïstiek, voorbeelden uit therapiesessies en oefeningen die je direct in de praktijk kunt toepassen.
Monique Samsen is psycholoog en grondlegger van het ACT4life-model. In haar praktijk in Arnhem behandelt ze kinderen, jongeren en volwassenen en geeft ze trainingen aan professionals over de toepassing van ACT.
Geïntegreerde cognitieve gedragstherapie (3e editie)
Kees Korrelboom, Erik ten Broeke, Maarten van Dijk
Doelgestuurd behandelen begint met durven bijsturen -CGT-pioniers Korrelboom en Ten Broeke dagen therapeuten uit met een volledig herzien handboek dat houvast biedt bij complexe behandelingen. Waarom stokt een behandeling soms, zelfs als het protocol goed wordt gevolgd? Hoe weet je of je moet bijsturen of zelfs stoppen? En wat vraagt dat van jou als behandelaar? In de volledig herziene derde editie van Geïntegreerde cognitieve gedragstherapie bieden Kees Korrelboom en Erik ten Broeke, samen met Maarten van Dijk, een stevig en actueel antwoord op deze vragen. Het boek is geen verzameling technieken, maar een geïntegreerde werkwijze die therapeutisch vakmanschap centraal stelt.
Als grondleggers van het geïntegreerde CGT-model zijn Korrelboom en Ten Broeke al decennia leidend binnen de cognitieve gedragstherapie in Nederland. Hun invloed reikt van behandelpraktijk tot opleiding, en van publicatie tot beleidsontwikkeling.
Deze derde editie bouwt voort op hun eerdere werk, maar is tegelijkertijd volledig vernieuwd. Samen met klinisch psycholoog en onderzoeker Maarten van Dijk brengen ze een boek dat scherp analyseert, praktisch ondersteunt en uitnodigt tot reflectie.
Centrale pijler blijft FABA - de combinatie van functieanalyse en betekenisanalyse - waarmee gedrag en betekenisverlening in kaart worden gebracht en interventies doelgericht gekozen kunnen worden.
Het boek richt zich nadrukkelijk op therapeuten die méér willen dan protocollen volgen. Die durven te zeggen: ‘Deze aanpak werkt niet voor deze patiënt, ik moet iets anders proberen.’
De auteurs benadrukken het belang van doelgestuurd behandelen. Niet blijven doorbehandelen omdat er nog klachten en een hulpvraag zijn, maar werken met heldere specifieke doelen, evaluatiemomenten en het lef om te stoppen wanneer dat nodig is omdat er geen realistische en haalbare behandeldoelen (meer) zijn . ‘Therapie is geen eindeloos traject naar geluk,’ aldus Korrelboom. ‘Het moet ergens heen. En als dat niet gebeurt, moet je beargumenteerd kunnen bijsturen’, aldus Ten Broeke.
De herziene editie weerspiegelt de nieuwste inzichten en praktijkvragen, waaronder:
- uitgewerkte teksten over behandelgrenzen, afronding en verantwoordelijkheid;
- aandacht voor vastlopende trajecten en hoe daaruit te blijven en, zo nodig, uit weg te komen;
- prototypische FABA-schema’s als praktische denkkaders.
- veel aandacht voor kritische reflectie op het eigen therapeutisch handelen.
Het resultaat is een boek dat niet alleen richting geeft, maar ook ruimte schept: om na te denken, keuzes te beargumenteren en het gesprek aan te gaan met jezelf, de patiënt en collega’s.
Geïntegreerde cognitieve gedragstherapie is bedoeld voor behandelaren in de ggz, waaronder cognitief gedragstherapeuten (i.o.), GZ-psychologen, klinisch psychologen, psychotherapeuten, opleiders en supervisoren. Het boek is geschikt als opleidingsmateriaal én als praktisch naslagwerk, een handboek om erbij te pakken wanneer dat nodig is.
Kees Korrelboom is klinisch psycholoog, psychotherapeut, onderzoeker en opleider. Hij was bijzonder hoogleraar aan het Departement voor Klinische en Medische Psychologie van Tilburg University en is zowel erelid als lid van verdienste van de VGCt. Erik ten Broeke is klinisch psycholoog, psychotherapeut en medeontwikkelaar van EMDR therapie in Nederland. Hij is supervisor, opleider en auteur van diverse invloedrijke CGT-en EMDR therapie boeken. Maarten van Dijk is klinisch psycholoog en senior onderzoeker bij Dimence. Hij publiceert over effectieve behandelinterventies en is opleider bij de VGCt.
Imperfect in optima forma. Diamantdesign voor vitaal, vervuld en licht leven
Wendy Wijnen
Hoe blijf je overeind als het leven schuurt, wringt of stilvalt? Wat doe je als je hoofd vol is, je lijf leeg, en het leven zijn glans verliest? Imperfect in optima forma – Diamantdesign voor vitaal, vervuld en licht leven laat zien dat het anders kan. Dit nieuwe boek van Wendy Wijnen - specialist in leefstijl en yoga voor mentale gezondheid - verschijnt 2 november en gaat over leven met alles wat er wél is: twijfel, vermoeidheid, drang naar betekenis, verlangen naar rust. Geen stappenplan naar geluk of genezing, maar een realistisch en hoopvol perspectief voor mentaal welzijn.
Eeuwenoude kennis uit de yogaleer en filosofie komen in dit boek samen met kennis uit de moderne gezondheidszorg, coaching, psychiatrie en het alledaagse, weerbarstige leven. Het resultaat is het Diamantdesign: een leefstijlmodel met elf facetten; van ademhaling en lichaamsbewustzijn tot waarden als vriendelijkheid, speelsheid en zelfreflectie. Net als een diamant kun je deze facetten blijven schaven en polijsten. Niet om een eindbestemming te bereiken, maar wel een grotere mate van innerlijke rust, lichtheid en vitaliteit. Een leven met meer glans.
Juist die speelsheid biedt een vernieuwend perspectief: waar discipline en ernst vaak centraal staan in persoonlijke ontwikkeling, benadrukt Imperfect in optima forma juist lichtheid en jezelf niet te serieus nemen. Het ziet eenvoudig genieten en plezier maken niet als luxe, maar als noodzaak voor een evenwichtig leven. Falen en niets doen worden er zelfs als leefstijltechnieken gepresenteerd; als bron van groei en vrijheid.
De interviews in het boek brengen de theorie tot leven en tonen hoe menselijk en veelzijdig psychische kwetsbaarheid is. Zoals Tess, die een psychose doormaakte en werd opgenomen: ‘Zelfs in een psychose ben je bewust. Je blijft mens, je kunt nog nadenken. Maar alles wat je zegt, wordt meteen gezien als verward.’ Dankzij yoga en bewuste leefstijlkeuzes vond ze, net als de andere geïnterviewden, meer stabiliteit en hoop. Hun verhalen maken duidelijk: mentale kwetsbaarheid is geen eindpunt, maar kan juist een bron zijn van inzicht en kracht.
Met tientallen technieken, verhalen, visueel weergegeven yogasets en opdrachten opent Imperfect in optima forma nieuwe mogelijkheden voor iedereen die verlangt naar menswaardiger en betekenisvoller bestaan, met of zonder diagnose. Voor hulpverleners, yogaprofessionals en naasten biedt het aanknopingspunten en inspiratie om vanuit betrokkenheid en preventieve zelfzorg te werken. De auteur benadrukt: ‘Mentale ontregeling kan vele vormen aannemen en iedereen raken. Of je nu aanschurkt tegen een burn-out, worstelt met depressie, psychosegevoelig bent, of simpelweg verlangt naar meer vervulling. De basis die we allemaal nodig hebben is hetzelfde: een leefstijl die écht bij je past .’
Auteur Wendy Wijnen begon haar loopbaan als tv-journalist en vond later haar roeping in leefstijl en yoga voor mentale gezondheid: ‘Ik zie dagelijks hoe mensen worstelen met stress, burn-out en psychische ontregeling. En ook hoe moeilijk het is om in die drukte en diagnoses vertrouwen in jezelf te behouden en te blijven geloven dat je niet gek bent, maar mens. Dit boek is mijn antwoord op die zoektocht.’
Slimmer dan je smartphone. Krijg meer grip
Debbie Been
GZ-psycholoog Debbie Been helpt mensen gezonder omgaan met hun scherm.
We zitten meer dan ooit op onze telefoons. Ons smartphonegebruik in balans houden is een van de grootste uitdagingen van deze tijd. We weten dat we te vaak naar ons scherm grijpen, maar écht veranderen blijkt lastig. GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut Debbie Been schreef daarom het boek Slimmer dan je smartphone. In dit boek biedt zij niet alleen praktische handvatten om anders met je schermgebruik om te gaan, maar nodigt ze je ook uit om na te denken over wat je wilt in je leven en hoe je smartphonegebruik daarin past. Slimmer dan je smartphone helpt de lezer in stappen naar echte gedragsverandering. Het boek verschijnt begin november bij Boom uitgevers.
Slimmer dan je smartphone is toegankelijk geschreven en staat vol concrete tips en oefeningen. De adviezen zijn gebaseerd op bewezen therapieën en worden ondersteund door herkenbare praktijkvoorbeelden. Debbie Been laat je nadenken, bewust keuzes maken en oefenen met ander gedrag. ‘Met inzicht alleen is tenslotte nog nooit een probleem opgelost’, aldus de auteur.
Het boek richt zich vooral op (jong)volwassenen, maar bevat ook enkele hoofdstukken over schermgebruik in de opvoeding.
Zoals oud-profvoetballer Ronald de Boer in het voorwoord schrijft: ‘Wat ik mooi vind aan dit boek is dat het niet alleen wijst op de valkuilen van ons schermgebruik, maar ook adviezen geeft. Het laat zien wat je voor je scherm in de plaats wilt, welke dingen er écht toe doen en hoe je mentaal gezond kunt blijven.’
Debbie Been is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Ze werkt al meer dan 25 jaar als behandelaar van mensen met psychische problemen en verslavingsproblematiek. Sinds 12 jaar houdt ze zich met het onderwerp smartphoneverslaving bezig.
Handboek Steunend Relationeel Handelen. Werken aan herstel en kwaliteit van leven
Jean Pierre Wilken, Dirk den Hollander (red.)
In 2019 verscheen de eerste editie, deze derde druk is zodanig ingrijpend herzien dat we kunnen spreken van een nieuw boek.
In zorg en welzijn krijgt een persoonlijk-professionele relatie steeds meer aandacht. Er is een verschuiving gaande van instrumentele zorg naar relationele zorg. De relatie tussen professional en cliënt vormt de bedding voor goede zorg en dienstverlening. Deze persoonsgerichte zorg wordt gecombineerd met aandacht voor sociale netwerken en gemeenschappen. Herstel en participatie kunnen niet zonder een samenleving die mogelijkheden biedt om mee te tellen en mee te doen. Voor mensen in kwetsbare posities zijn zowel veiligheid als ontplooiingsmogelijkheden van belang, ingebed in betekenisvolle sociale relaties en activiteiten.
Op basis van inzichten uit de integrale rehabilitatiebenadering, de presentietheorie, positieve psychologie en studies naar herstel, sociale inclusie, krachtgericht werken en ervaringsdeskundigheid wordt in dit boek de methodiek van Steunend Relationeel Handelen beschreven. De methodiek bestaat uit een ethisch fundament, bouwstenen voor herstel en kwaliteit van leven, en een viertal handelingen die centraal staan in het handelen van de professional. Deze zogenaamde kernhandelingen zijn: verbinden, verstaan, verzekeren en versterken.
Nadat de theoretische basis en belangrijke kennisbronnen beschreven zijn wordt ingegaan op praktische toepassingen in verschillende werkvelden, zoals de ggz, de maatschappelijke opvang, de verslavingszorg, de jeugdzorg, de forensische zorg, de palliatieve zorg en de zorg voor ouderen en vluchtelingen. Ook komen toepassingen aan de orde bij mensen met autisme, niet aangeboren hersenletsel en een licht verstandelijke beperking. Daarnaast wordt ingegaan op specifieke toepassingen zoals in herstelcentra en andere herstel- en zelfhulpinitiatieven. Er is aandacht voor het omgaan met complexe situaties, de kenmerken van herstelondersteunende behandeling, de waarde van ervaringsdeskundigheid, het inzetten van kunst en creativiteit en het bevorderen van een gezonde leefstijl.
Het handboek is samengesteld door de grondleggers van de methodiek. Jean Pierre Wilken is lector Participatie, Zorg en Ondersteuning bij Hogeschool Utrecht en Dirk den Hollander is voormalig hoofdopleider SRH en en medeoprichter van herstelcentrum Nei Skoen in Helmond.
De belangrijkste wijzigingen in deze nieuwe uitgave in vogelvlucht:
- Nieuwste inzichten uit onderzoek zijn verwerkt, o.a. in hoofdstukken over ervaringsdeskundigheid en housing first.
- Nieuwe hoofdstukken over herstelondersteunende behandeling, recovery colleges, en verpleeghuiszorg voor mensen met dementie.
- Nieuw: toepassing SRH in de palliatieve zorg en bij de integratie van vluchtelingen.
-
Wil jij met jouw boek in deze rubriek? Stuur ons een mail: info@ggztotaal.nl.
-
Lees hier eerdere afleveringen van de bibliotheek
-----------------------------------------------------------------------------------------
Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief dan iets voor jou! GGZ Totaal verschijnt tweemaal per maand en behandelt onderwerpen over alles wat met de ggz te maken heeft, onafhankelijk en niet vooringenomen.
Abonneren kan direct via het inschrijfformulier, opgeven van je mailadres is voldoende. Of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines.
