overzicht

Mentaalbalans: ‘thuisarts’ voor mentale klachten online

mentaalbalans

Gepubliceerd: 14-10-2025

Vorige week is de website mentaalbalans.nl online gegaan. Daarop bundelen professionals van Arkin hun kennis en expertise om zo betrouwbare informatie over mentale gezondheid toegankelijk te maken voor iedereen.

De site is vergelijkbaar met thuisarts.nl, maar dan voor vragen over psychische klachten zoals stress, angst of somberheid. Op de website staan zelftesten, online cursussen, tips en oefeningen en achtergrondartikelen geschreven door onze professionals uit de ggz. De website is er ook voor naasten die vragen hebben of zich zorgen maken over iemand anders die worstelt met zijn of haar mentale gezondheid.

Alternatief
Arkin vindt het belangrijk om kennis en kunde uit de ggz met zoveel mogelijk mensen te delen. Daarom startte de afdeling Arkin Preventie twaalf jaar geleden al MijniHelp.nl, een web app over mentale gezondheid. “Nu breiden we dus uit met een nieuwe website, extra belangrijk in een tijd waarin veel misinformatie wordt gedeeld. Online vind je tegenwoordig een overvloed aan informatie over mentale gezondheid, maar niet alles is even betrouwbaar,” zegt Jurgen Cornelis, directeur bij Arkin. “Met mentaalbalans.nl willen we een professioneel en toegankelijk alternatief bieden.”

Naast informatie voor mensen die zelf met mentale klachten worstelen of hun veerkracht willen herstellen is het ook een goed hulpmiddel voor huisartsen, poh’s-ggz en andere zorgprofessionals die betrouwbare informatie zoeken voor hun patiënten en cliënten of bijvoorbeeld op zoek zijn naar praktische oefeningen of een online cursus om direct mee te starten.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Vind je dit interessant? Misschien is een abonnement op de gratis nieuwsbrief dan iets voor jou! GGZ Totaal verschijnt tweemaal per maand en behandelt onderwerpen over alles wat met de ggz te maken heeft, onafhankelijk en niet vooringenomen.

Abonneren kan direct via het inschrijfformulier, opgeven van je mailadres is voldoende. Of kijk eerst naar de artikelen in de vorige magazines.

Overig nieuws


15-04-2026 - Handreiking over invloed AI-chatbots op mentaal welzijn bij jongeren
14-04-2026 - Handreiking samenwerking volwassenen-ggz en jeugdhulp
13-04-2026 - Hondenondersteuning voor kinderen met autisme breidt uit
10-04-2026 - Leefstijl in de ggz: initiatieven die werken en breder toepasbaar zijn
08-04-2026 - Recht op ggz sleept staat voor de rechter wegens wachtlijsten
08-04-2026 - Ggz aan politiek: help mensen met onbegrepen gedrag
07-04-2026 - Let op lotgenoten en vertel verhalen
07-04-2026 - LEUKK: een initiatief om samen te leren van data binnen de eetstoorniszorg
07-04-2026 - Treat people with kindness
07-04-2026 - Verslaving bij mensen met een LVB: herkennen wat je niet direct ziet
07-04-2026 - Om niet te delen
07-04-2026 - IFS voor kinderen en volwassenen
07-04-2026 - Probleemgedrag is vaak een emotieregulatieprobleem
07-04-2026 - De zin van het leven, praktische filosofie in digitale tijden
07-04-2026 - Aangrijpend ‘Shakespearedrama’ over Gilles de la Tourette
07-04-2026 - De bibliotheek
03-04-2026 - Utrecht blijkt succesvol in aanpak onbegrepen gedrag
02-04-2026 - Gezinsgerichte traumabehandeling versnelt herstel na huiselijk geweld
01-04-2026 - Rijgeschiktheidskeuring bij autisme definitief afgeschaft
31-03-2026 - FNV: Onderhandelingen cao ggz beginnen teleurstellend
30-03-2026 - TOPGGz keurmerk voor eetstoornissen-kliniek
27-03-2026 - Phitaal maakt doorstart
26-03-2026 - Geen invloed van stress of eenzaamheid op ontwikkelen kanker
25-03-2026 - Verbeterde zorgstandaard Herstelondersteuning
25-03-2026 - GGZe en VGZ sluiten meerjarencontract
24-03-2026 - Nieuwe bestuurder Zorg & Veiligheid bij de Nederlandse ggz
24-03-2026 - GGZ inGeest opent beweegpad in naastgelegen bos
23-03-2026 - Niet voor het geld, maar voor de mensen
23-03-2026 - Oprecht en diepgaand over stemmen in je hoofd
23-03-2026 - Kinderen leren over emoties
23-03-2026 - Sociale informatieverwerking: inzicht in een complex proces

Laatste nieuws

Tagcloud


  • autisme
  • bibliotheek
  • congres
  • depressie
  • gedicht
  • jeugdzorg
  • personalia
  • recensie
  • suicide
  • verslaving

Zoeken in nieuws


Zoek

Contactgegevens

LET OP: GGZ Totaal is geen instelling voor behandeling of begeleiding. Neem daarvoor contact op met de eigen behandelaar of huisarts.
t: -
info@ggztotaal.nl

Deel deze pagina

Neem contact op


Op de hoogte blijven?


Vul uw emailadres in en ontvang gratis ons magazine!

 

 

Disclamer & privacy


Hoe gaan we met jouw gegevens om?

 

Het laatste nieuws


  • Handreiking over invloed AI-chatbots op mentaal welzijn bij jongeren

  • Handreiking samenwerking volwassenen-ggz en jeugdhulp

  • Hondenondersteuning voor kinderen met autisme breidt uit

  • Leefstijl in de ggz: initiatieven die werken en breder toepasbaar zijn

  • Recht op ggz sleept staat voor de rechter wegens wachtlijsten

Zoeken


 

Social media


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

Weesperzijde 10-H   |   1091 EA Amsterdam   |  info@ggztotaal.nl   |   Webdesign PEW

Copyright 2026 - GGZ Totaal
Inloggen | Ziber Website | Design by PEW Grafisch ontwerpstudio